貯金におすすめの楽しい節約術「NMD（ノーマネーデー）」のやり方は？

NMD(ノーマネーデー）ってよく聞くけど、なにをしたらいいの？
どうしてNMDが良いの？

という方向けに、今回は私のNMDの過ごし方をご紹介します！

NMDってなに？メリットは？

まず初めに、そもそもNMDとは何か。

そう、No Money Dayの略です。

日本語に訳すと、お金を使わない日。となりますね。

無駄遣いをしているつもりはないのに気が付くとお金がない...。なぜかお金が貯まらない。
そういう人におすすめの節約方法の１つです。

メリット

自分がお金を使うタイミングを意識することができます。
何気なく消費している方にとってはお財布を出さない・電子決済をしないという意識を持つことで、出費のタイミングを考える機会になるでしょう。

買い物に行く時間が減ることで、時間を有意義に使用できます。
その時間で片付けや勉強をしたら更に貯蓄へ近づきます！

デメリット

この日は外食やデリバリー不可なので事前に食品を買っておく必要があります。
冷凍食品は別ですが、調理する時間も必要になりますね。

お金を使わない！と強く意識することで逆にストレスを感じてしまい、反動で浪費してしまう可能性があります。
そうならないためにも、NMDは楽しく行いましょう！

私のNMDの過ごし方

・ゆっくりと寝る
ゆっくりというかもはやお昼・夕方まで寝ていることもあります。
なんせ、寝るのはタダかつ幸せになれます。

・料理をする
冷蔵庫にあるものや、余った食材で料理をします。
作れる範囲で考えて食べるまでが楽しいです。

・掃除や断捨離をする
部屋がきれいになると心も体も休まりますね。
断捨離をして、物が減ることにより物欲減少効果もあります。

・おうちカフェ、おうち居酒屋
スーパーで休日用にお酒や食べ物などを買って、TVを見て過ごします。
無駄にゆっくりコーヒーを入れるのも良いですよね！

・散歩
特に目的地もなく歩きましょう。
お天気がいいときに限りますね。

・運動
日頃運動不足だな？というときは運動をしましょう！
今はYouTubeにいろいろなストレッチ動画があるので助かります(^▽^)

・読書,勉強
図書館で本を読んだり、勉強をする。
やっぱりかしこい人ほどお金持ってます。

実際のところ...

運動とか勉強とか意識高いことを言っていますが、実際のところは私自身8割くらいはダラダラと過ごしています。
散歩なんて春秋の過ごしやすいときしかできませんよね。笑

大抵はベッドの上でアニメを見たり、カフェラテを飲みつつドラマを見ながら時には飲酒。

私はそういうときはＵ─ＮＥＸＴを利用しています。
昔はアマプラでアニメを見てましたが、大人になって新作ドラマも見たかったので加入しました！

31日間無料トライアルがあるので、合わなければまた別のサブスクを探しましょう。

今やおうち時間に必須だと思います。
静かだと寂しいので、ちゃんと見なくても流し見程度で楽しい気がします。
もちろんちゃんと見たいときは時間を作って視聴しますよ！

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